快要一個月前，突然有個陌生人私訊我instagram，開頭真誠，讓我不知不覺與他聊下去。
聊了快一個月的時間，他的進展神速，一下就跟我談愛與談錢，當他把IG的名字換掉被我發現時，又到了第4次跟我談儲蓄時，我確定他是詐騙了。
但這不到一個月的時間，我也心動了。不斷在與他聊天的同時，也在諮詢ChatGPT，ChatGPT不斷把我拉回來，更告訴我，現階段的我會精神出軌是因為我對於生活中的某種不滿足，他想要幫忙我找回這些不滿足。所以我也開始審視我自己。
37歲，媽媽，過去工作無太多成就。這三個標籤，就讓現階段的我夠迷惘了。
在跟感情詐騙聊天的這幾星期時間，回頭審視老公，沒有不好，就是給不夠情緒價值，但再回頭看我自己，我給老公的情緒價值也不夠，所以沒有資格要求老公再給更多情緒價值了。但我還是需要更多情緒價值。
這兩個月開始覺得自己身心舒暢許多，也覺得運動對一個中年女子有多重要。
兩星期前，夫妻倆都沒睡飽，很疲憊，突然夫妻衝突與親子衝突就發生了，小孩出生後，老公總是有可能在吵架時講出非常傷人的話。為了自己的身心狀態好，也為了跟小孩距離不要太遠，這個月開始去心理諮商，經濟尚可的話預計每月去一趟，進行長期諮商，因為我覺得小孩一直在長大，每個時期都會發生不同狀況，還蠻需要諮商的。而老公的部分，我覺得我先安定好我的內在，不要隨他的情緒而波動，是我需要做的。其實小孩出生前老公情緒都很穩定，但也許是育兒的疲憊吧？小孩出生後老公有時候就是會特別凶或沒耐心，我本身就是情緒不穩的人，我得穩住自己，才有辦法生活及面對小孩。
上個月小孩去爺爺家，我花了一整個早上時間運動，去公園走走跑跑一小時，跳舞一小時，覺得非常舒暢。今天小孩去爺爺家，我去健身房跑步跟健身一小時，回來再跳一下子舞。這幾個月的體悟，人到中年最需要投資時間的事情就是運動，運動能讓身體健康、精神變好，也能保持身材，外表才會看起來不顯老，體內釋放多巴胺心情也會比較好。身體健康精神好，內在安定，才有辦法去做更多事，所以一有空，當務之急就是運動。
小孩去上學後，我也改變午餐的飲食方式，只吃蛋白質跟蔬菜，一點點堅果跟果乾。吃少一點，只要有營養就好，身體負荷較小。
西瓜子上學第一個月時完全沒有生病，上學兩個多月時中獎了 😅
由於西瓜子兩歲後，智力大增，讓我覺得照顧她越來越感到吃力，雖然非常有想法，但也因此常搞得我半天就燒腦完畢、耐心耗盡，而且西瓜子上學前就已經會做很多家事了，會自己吃飯、會曬襪子、勉強會曬衣服、會摺衣服、會切水果、勉強會洗碗、勉強會打蛋、稍微會拖地、勉強會穿脫鞋襪褲，只有想不想做。媽媽已傾囊相授所有知識、常識，所以西瓜子接下來要學的就是跟同齡孩子的社交。
上學前西瓜子很期待。
西瓜子5／2開始上學，進去前雖然很緊張，但依然新奇，結果第一天中午就接到老師來電。所以先2天半天，2天睡完午覺、吃完點心就回家。第5天莫名其妙就待到下午4:00了。但還是每天哭不想上學。
第二個星期感覺適應了幾天，結果第三星期更不想上學，每天早上都要哭整路去學校。第四星期好像稍微適應了，第四星期的星期二放學會笑著跟老師bye bye 了，星期三到星期五早上還主動說要到學校吃早餐。
六月一開始也是會說不想上學，再過半個多月去學校也沒有太大問題了。學校老師對西瓜子評價也很好，說她會做很多事，表達也都很清楚。
